Ngày nay con người ít vận động nhưng lại ăn nhiều hơn, đó là lý do vì sao ngày càng có nhiều người bị béo phì. Những biện pháp sau đây sẽ giúp bạn giảm cân :
1/ Amino acid :
Các vitamin nhóm B, glutamine, tyrosine và carnitine được xem là có công năng đốt mỡ thừa nhanh chóng và giảm bớt sự thèm ăn. Hàm lượng vitamin B thấp trong cơ thể được liên kết với bệnh trầm cảm khiến bạn ngày càng
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét