Nấu như thế nào cho bé ăn dặm có những tô cháo thơm ngon luôn là mong muốn của các mẹ có con trong độ tuổi ăn dặm. Cháo óc heo - Đậu Hà Lan cho bé ăn dặm rất giàu chất dinh dưỡng. Sau đây suckhoemevabeonline hướng dẫn các mẹ cách nấu cháo óc heo - Đậu Hà Lan cho bé dặm cho nhé.
Hướng dẫn cách nấu cháo óc heo - Đậu Hà Lan cho bé ăn dặm
 |
| Cách nấu cháo Óc heo - Đậu Hà Lan |
Nguyên liệu:
– Gạo: 30g (3 muỗng canh đầy)
– Óc heo: 30g (1/4 cái óc heo – 2 muỗng canh), có thể các mẹ thay bằng 1 - 2 cái óc gà nấu cháo cho nhé.
– Đậu Hà Lan: 30g (2 muỗng canh đầy)
– Dầu ăn: 2,5g (1/2 muỗng cà phê)
– Nước: 250ml (1 chén đầy)
– Gia vị
Cách làm:
– Gạo lựa sạch, vo sơ, ngâm 30 phút, nấu nhừ với 1 chén đầy nước và đậu Hà Lan đã ngâm bóc vỏ.
– Óc heo bỏ màng, các gân máu, tán nhuyễn với vài muỗng nước cho vào cháo đã chín, đun sôi lại 2-3 phút là được. Cho chút hành ngò nếu trẻ thích.
– Đổ cháo ra chén cho 1/2 muỗng dầu ăn. Để cháo bớt nóng rồi cho bé ăn. Chúc các bé hay ăn chóng lớn.
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét