Một cuộc thử nghiệm kéo dài 12 tuần trên 2 nhóm người: nhóm thường ăn nửa quả bưởi trước 3 bữa ăn trong ngày đã giảm được 1,8-5kg trong khi nhóm kia uống 1 ly nước bưởi ép trước mỗi bữa ăn giảm được 1,65 kg. Lý do là bưởi có công dụng làm giảm lượng insulin khiến cơ thể không cảm thấy đói (lượng insulin cao sẽ kích thích vùng não gây cảm giác đói). Bên cạnh đó, việc giảm cân sẽ làm cho cơ thể
Một cuộc thử nghiệm kéo dài 12 tuần trên 2 nhóm người: nhóm thường ăn nửa quả bưởi trước 3 bữa ăn trong ngày đã giảm được 1,8-5kg trong khi nhóm kia uống 1 ly nước bưởi ép trước mỗi bữa ăn giảm được 1,65 kg. Lý do là bưởi có công dụng làm giảm lượng insulin khiến cơ thể không cảm thấy đói (lượng insulin cao sẽ kích thích vùng não gây cảm giác đói). Bên cạnh đó, việc giảm cân sẽ làm cho cơ thể
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét